滑滑梯

从“拖延晚期”到5点起床:让我脱胎换骨,不是自律,是这套系统

没来今日头条写作之前,我也曾是那个被拖延困住的人。每天早上闹钟响了又响,按掉一个又一个,心里明明着急,身体却像被床黏住,怎么都起不来。 deadlines像悬在头顶的刀,越临近越慌,可就是动不了手。也曾热血沸腾地发誓要早起奋斗,结果坚持了三天,热情耗尽,一切回

写作 苏醒 卧室 今日头条 滑滑梯 2025-10-02 17:41  1